六点

盐吃多了伤身做好六点控住量

这项研究选取了18个国家35~70岁的9万多名无心脑血管疾病的居民进行随访，发现80%的中国居民每日吃盐多于12.5克，其他国家84%的居民平均每天吃盐7.5~12.5克。结果显示，这些人群钠摄入量每...

健康养生 12-30 38