养性

养神养性益健康

影响老年人心理健康的因素是多方面的，有生理的，也有心理的，有社会的，也有个人的。养神、养性是心理健康一个重要方面。养神主要包括调养精神，清心寡欲及怡情畅志;安心养神则是遇到忧患之事时应理智与冷静，泰然...

长寿之道 02-28 258