减肥误区
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中老年人健身减肥有学问 莫踏入八个减肥误区
各位中老年女性都想要维持苗条的身材，但在努力的同时，可要小心不要步入减肥误区导致事倍功半。为此，俄罗斯“医学论坛”新闻网总结出8个主要的减肥误区，以帮助女性正确减肥...
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中老年人健身手册 盘点八大减肥误区
多女性为维持自己苗条的身材和美貌，时刻准备付出巨大的代价。但在努力的同时，可要小心不要步入误区导致事倍功半。为此，俄罗斯“医学论坛”新闻网总结出8个减肥误区，以帮助女性正确减肥...
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专家揭开五大减肥误区 中老年人健身瘦身需注意
减肥的方法各式各样，最重要的还是要合适自己，才能带来好的减肥效果，避免盲目减肥，走入减肥误区。那么，减肥具有哪些误区？去看看五大减肥误区吧...
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最常见的八大减肥误区 与脂肪“绝缘”就能减肥？
减肥者为什么会出现一而再，再而三地减肥？说明这减肥并不科学，其中还存在着许多不正确的地方。现在把一些常见的减肥误区提出来，希望可以帮减肥的朋友解疑释惑，给一个科学正确的指导。...
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慢跑减肥别犯错 千万别陷入这3个减肥误区
时下不少人都会通过慢跑的方式来进行减肥，认为只要通过这样的方式不光能够有效，监控的减肥，而且还能强健身体，但是在慢跑中不少人都会犯错，而这就会将减肥效果毫无进展，甚至会给人的健康造成威胁。...
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45~59岁最容易变成胖子 减肥2个误区要不得
近日，中国疾控中心营养与健康所丁钢强所长指出，江苏人的体质状况调查表明，通常在18岁后，身体质量指数（BMI）值开始上升，45~59岁这个年龄段，BMI值达到巅峰，超重肥胖率接近60%，在这个年龄段，最容易成为胖子。...
