刻意

养生不需要太刻意刻意养生“养”出不少后遗症

当下，养生节目、书籍越来越多，有些人越看越困惑；还有些人看他人吃补品，自己也跟风买来吃。生活中，很多人刻意去养生，却“养”出了不少后遗症——有的不知该怎么做饭；有的总惦记“灵丹妙药”……其实，养生不需要太刻意，老年人养生“糙”一点才好。...

健康养生 09-19 161