加分

新鲜蔬果，为中老年人免疫力加分

适当提升中老年人的免疫力，可以防病、抗病，然而，许多老年人很想知道，到底要怎么吃才能够自然提升免疫力?专家看法营养师表示，新鲜蔬果类食物占有关键地位，因为这些食物富含增进免疫力的营养素，包括维生素A、...

长寿之道 01-23 85