千万别
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晚餐千万别碰的食物有哪些？不然容易招来疾病
随着社会的发展，人们在饮食方面，已经从最基本的温饱，提升到了养生、营养、健康上了，一日三餐中，我们今天主要介绍一下晚餐，因为晚餐很多人并不是很在意，全凭心情，可吃可不吃，一下子吃太多，一下子又什么都不吃，只有不出现问题都没关系，但是这些人不知道的是，相关研究表明，现在很多疾病的出现都是由于晚上不好的饮食行为导致的，那那晚餐我们应该怎么吃才能保证健康呢？...
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养生小提示：喝春茶千万别“贪鲜”
又到了春茶陆续上市的时候。专家提醒，太新鲜的春茶内含未氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，胃酸不足或抵抗力不强的人容易出现头晕恶心症状。春茶不适合肠胃不好的人春茶一般指由越冬后茶树第一次萌发的芽叶采制而成...
