华佗五禽戏
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详解华佗五禽戏的功效 中老年人健身导引法
华佗五禽戏属导引范畴，后世依据刘宋·范晔《后汉书·华佗传》所载而作。该传引华佗的话说：“吾有一术，名五禽之戏。一曰虎，二曰鹿，三曰熊，四曰猿，五曰鸟。亦以除疾，兼利蹄足。”去看看华佗五禽戏的功效吧...
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名医华佗五禽戏养生秘诀 欲长命百岁常练五禽戏
华佗是我国东汉末年三国初期的一位著名医学家，于公元208年被曹操所杀害。华佗的医术很高，同样，华佗也是很了解养生一个大夫。那么华佗是怎么养生的呢？华佗五禽戏养生的秘诀是什么呢...
