发汗

早上一杯生姜汽泡水，通便、发汗还能防过食

提到碳酸，大部份的人可能马上联想到平日喝的五颜六色的气泡饮料，但是这些碳酸饮料含有大量的糖分，喝多了不仅容易发胖，甚至严重威胁身体健康。然而，无添加糖与色素的碳酸水其实是近年来炙手可热的健康减重食品，...

长寿之道 02-06 80