古人怎么养生

中老年养生必知：古人养生数字法

我国古代有许多的名仕之流特别注重养生保健，他们通过实践和思考，总结出了一些言简意赅的“数字”养生法，这些数字养生法非常值得渴望养生的中老年人朋友值学习，中老年人在养生之时，亦可锻炼自己的身心，提高养生与养身的境界...

健康养生 09-01 233