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多喝水好处多多，但有三种水可不要喝哟！

多喝水：喝水的5大好处水是身体维持体温不可或缺的元素，多喝水不只能协助肠胃蠕动，更还能确保关节顺畅活动、保护脊髓与其他组织，并补充从流汗、排尿中所流失的水分。多喝水的好处不仅如此，让我们看看美国杂志《...

长寿之道 01-11 79