吃笋

中老年人夏季饮食养生常吃"三笋"排毒解暑

在烈日炎炎的夏季，中老年人常常会更加容易上火和心情烦躁。那么中老年人夏季该怎么养生呢？中老年人怎么饮食养生对抗酷暑呢？炎炎夏季中老年人吃点笋,有利于除烦解暑，清热泻火，排毒通便...

健康养生 07-29 250