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春季如何养肺？做个“健肺呼吸操”

春季如何养肺，预防肺部疾病呢？中医林英元根据多年的临床经验，编制了一套简便有效的“健肺呼吸操”。他介绍，如果经常练习，可提高正常人...

呼吸时，我们不仅仅是吸入氧气，锻炼肺的功能，通过调理呼吸还可以护肾。一起看看养肺护肾的呼吸操做法吧...

呼吸操的适用范围很广：对于健康者来说，可以强健体魄；对于患有慢性阻塞性肺病、哮喘、支气管扩张、肺纤维化等疾病而肺功能下降的患者，可以明显改善喘憋症状，增加活动耐力...

介绍一套“呼吸操”，配合呼吸按摩头面五官穴位，能预防和延缓眼花耳聋。...