国医大师尚德俊-TAGS标签-幸福老年养老网

国医大师尚德俊养生经：每天一锅粥从早喝到晚

国医大师尚德俊养生经：每天一锅粥从早喝到晚。“我其实什么都没做”，这是83岁的国医大师、山东中医药大学附属医院周围血管病（指除心脑血管病以外的血管疾病）科原主任尚德俊说得最多的话，作为我国周围血管病的领头人，他随和、谦逊。...

83岁的国医大师尚德俊，讲话思路清晰，逻辑性强，假如不清楚尚老的真实年龄，很难想象这是一位耄耋老人。尚老结合自己的日常生活习惯，从饮食、精神、运动三方面谈了自己的养生经验...

他讲话思路清晰，逻辑性强，现在，83岁的国医大师尚德俊仍然坚持自己做饭。当问及他的养生秘诀，尚老结合自己的日常生活习惯，从饮食、精神、运动三方面谈了自己的经验。...