坚果的营养价值

坚果营养价值高这样吃不会上火

夏天到了，很多人觉得坚果又干又燥，吃完容易口渴上火，于是干脆打入“冷宫”。殊不知，坚果也很适合在夏天食用。每天一小把坚果的建议，不仅适合冬天，春天也同样适用。坚果的营养价值高，如何吃坚果不上火呢？一起到以下文中看看吧！...

健康养生 03-19 32