增寿
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越坏越“长寿”!老人保持这7个能增寿的“坏”习惯,让你健康多活10年!
作为一个合格的养生推崇者,各种健康的好习惯当然要信手拈来,像是多喝水、多运动、少熬夜......个个都得敲黑板划重点。不过你知道吗?其实有不少被公认的“坏习惯”,只要正确适度,甚至还对健康有很大益处!赶紧跟小编一起看看你还保留了几个吧。...
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养生坚持十一生活方式 虽不能长生不死却能增寿(图)
“我们当中的大多数人都无法活到基因‘指定’的年龄,”来自伦敦的罗森医生说,他是世界级的长寿权威人士。“近几十年的研究表明,对大多数人来说,行为和生活方式对你寿命的影响远比基因要大得多。”那么有哪些行为可以使人的寿命增加呢...