夏季养生吃什么

中老年人夏季清热养生法

已经经过节气小满之后几天了，天气也开始逐渐的变炎热，夏天的到来已能够看到预兆。而夏季雨水多、气温高，闷热潮湿的天气对中老年人养生无疑是个巨大的挑战。夏季会引发中老年人的各种疾病，那么中老年人夏季养生应该要注意什么呢？...

健康养生 09-02 138
中老年人夏季四药膳方养生

中医认为夏季阴气内伏与体内，而暑毒使阳气外泄，这时中老年人如果不注意养生的话，很容易生病。那么，中老年人夏季养生吃什么好呢...

健康养生 08-18 430