夏季喝水

中老年人夏季喝水养生6原则

高温来袭，人体出汗增多，饮水成为夏季中老年人重要的“养生课”。专家教各位中老年人如何在炎炎夏日正确喝水养生...

健康养生 07-25 208
夏季喝水有讲究要抓住这三个黄金时间段

60%以上心脑血管病人在清晨及上午10点发生心脑血管意外，后来逐渐了解到，这与早晨身体处于缺水状态有很大关系。喝水的重要性不言而喻。记住夏季喝水抓住三个黄金段...

健康养生 09-26 95