夏季要苦味养生

中老年人夏季养生误区苦味未必都养心

夏季在五行中属火，对应的脏腑为心。因此，中老年人夏季养生的一大关键是养心。不少中老年人听说“苦味能入心”，认为只要吃苦味的食物就能养心，其实这是个误区...

健康养生 07-27 283