多喝
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多喝橙汁黑色素瘤风险高？
常喝柳橙汁、吃葡萄柚等柑橘类水果的人，晒伤、罹患黑色素瘤的机率较高?美国大型研究发现，每天喝柳橙汁或每周至少吃三颗葡萄柚的人，罹患黑色素瘤的机率比少喝或不喝的人，分别相对高出四分之一及四成一。...
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最新研究显示，多喝牛奶无助防范老年人骨折
瑞典一项大规模研究显示，多喝牛奶无助防范骨折，甚至与较高的骨折风险及死亡率相关。然而多摄取发酵乳制品的人，并未出现较高骨折或死亡率增加的风险。...
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多喝牛奶 未必可预防骨折
很多人认为，多喝牛奶可以让骨骼更加强建、让身体更健康，不过国外有研究推翻这种说法，瑞典乌普萨拉大学一项研究发现，多喝牛奶不但无法帮助预防骨折，或许还会增加死亡率。这项研究成果已发表于“英国...
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中年多喝茶，老年少吃药！
茶能减低心脑血管发病和死亡风险 最新的一项研究报道，日本研究者从1994年起对某地4万多名40岁至79岁中老年人进行跟踪调查发现，与每天喝茶不到1杯的人相比，每天喝5杯以上绿茶的男性因脑血管病死亡的...
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5种中药茶老年人不宜多喝
中药茶现如今受到很多老年人的喜爱，认为具有养生保健的作用。在这里，要提醒老年朋友们的是中药茶虽然具有很多功效，但是也有一些茶是不宜多喝的，否则就会有副作用，影响到我们的健康。5种中药茶老年人不宜多喝胖...
