大口

中老年人起床后大口饮水　摆脱便秘小诀窍

你有便秘问题吗，其实大口喝水就能摆脱!许多中老年人都有便秘的困扰，而长期便秘不只会长痔疮，甚至增加罹患大肠癌的机率。医师指出，起床后马上喝下足够的水，藉由刺激肠胃蠕动，同时软化粪便，是最健康、也是最有...

长寿之道 02-05 96