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  • 中老年人起床后大口饮水 摆脱便秘小诀窍

    你有便秘问题吗,其实大口喝水就能摆脱!许多中老年人都有便秘的困扰,而长期便秘不只会长痔疮,甚至增加罹患大肠癌的机率。医师指出,起床后马上喝下足够的水,藉由刺激肠胃蠕动,同时软化粪便,是最健康、也是最有...

    长寿之道 02-05 96