安神
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“安神茶”治中老年人失眠
声明：本站偏方均根据民间及网络流传整理而成，仅供参考，请在医生指导下用药。很多中老年人曾经或现在都有这样的感受：在床上翻来覆去睡不着，一会儿伏在床上，一会儿仰面...
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立夏偏重养心气 安神益智健身体
立夏是夏季的开始，进入夏天，自然界的阳气已经旺盛到了顶点，树木枝繁叶茂，花草丛生。所以立夏节气后，气温将会有显著的升高，人们也开始觉得气候炎热了起来。...
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吃猪心能养心肌强心脏、安神助眠
很多民众都爱吃猪心、猪肚，却不知有何营养价值。医师表示，传统中医认为，猪心、猪肝皆有以形补形的作用，其中，猪心味甘咸，性平，吃了猪心可望养心补血，能够营养心肌，有助增强心脏收缩、促进人体血液循环。...
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脏腑失调导致上火吃安神食物降暑气
天气热，火气大，一不小心就上火。中医师说，从身体的反应可以得知，如果身体出现了口干舌燥、口臭嘴破、眼睛出现血丝、脸色红、不停长痘痘、小便颜色黄、甚至便秘等现象，代表体内火气过大...
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袪寒暖身桂圆茶，补气安神促进血液循环
每当寒流来袭或天冷转凉，许多人就有手脚冰冷的问题，甚至有很多老人家因为体质较为虚寒，一到天气转变的时候，不是骨头酸痛，就是感冒受寒，甚至引发心血管的疾病。...
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老人吃什么可以安神助眠
老人吃什么可以安神助眠？寒冷冬季是不是有很多的中老年朋友开始觉得夜晚失眠多梦，所以常常会让人睡不着，那么，老人吃什么可以安神助眠？下面就由小编为您详细介绍。...
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立夏养心安神茶（节气养生茶）
立夏是夏季的第一个节气。《黄帝内经·素问·四气调神大论》记载：“夏三月，此谓蕃秀；天地气交，万物华实”。夏三月是指从立夏到立秋前的这段时间。立夏、小满两个节气都在农历四月前后，称之为“孟夏”，即夏之初...
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缓解脑疲劳、安神助眠，不妨多按按神庭穴!
现代社会的工作、生活节奏加快，导致人们脑力劳动过度、精神压力过大。随之而来的是精神困乏，却又难以入睡，让人陷入“矛盾”的不适之中。想舒缓脑疲劳、安神助眠，不妨多按按神庭穴!神庭穴，是督脉的腧穴，具有健...
