小寒

小寒养生谨记四个要点

小寒是一年二十四节气中的第23个节气。小寒之后,我国气候开始进入一年中最寒冷的时段。俗话说,冷气积久而寒。此时,天气寒冷,大冷还未到达极点,所以称为小寒。　　冬季的养生重点是“收藏”,到了小寒左右更是...

健康养生 02-25 129
小寒重养肾切忌补过头正确做法如下

5日小寒节气一过，我国大部分地区进入一年中最寒冷的日子。小寒过后要注重养肾，具体做法可归纳为“三宜”。...

健康养生 09-17 61