少肌症
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科学安排膳食,预防老年少肌症!
衰老是复杂的自然现象,主要表现为机体结构的退行性变和身体机能的衰退,适应性和抵抗力的减退。进入老龄阶段,并伴随着老龄进程同时发生的是身心功能的衰退。...
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中老年人养生:两大误区让老人易患“少肌症”
所谓“少肌症”,是指因持续骨骼肌量流失、强度和功能下降而引起的综合征,在中老年人中比例较大。如果没有营养和运动干预,三成60岁以上老人、一半80岁以上老人会发生不同程度的少肌症...