就可
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缓解疲劳把握三要点，就可消除“慢性疲劳”
你昨晚睡得好吗?还是履次入睡不成，明明很疲倦却睁眼到天明呢?医师表示，长期浅眠会让平日累积的疲劳无法消除，再加上工作及生活中的紧张、压力等情绪，很容易演变成难以摆脱的“慢性疲劳&rdquo...
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只需做到这个瑜伽姿势，就可消除疲劳、缓解失眠
如果总结长期练习瑜伽的女性有什么特点，相信每个人脑海中都是很美的画面，没错，不能简单理解为“美”，而是一种特有的气质。因此瑜伽也成为众多“女神”们必修的...
