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关于痛风饮食常有四大错误迷思

一般大家对于痛风饮食常有错误迷思，认为只要有痛风，就不能吃好料、好好享受美食，以免痛风发作。...

在雌激素分泌正常时，表皮组织充满弹性，我们的皮肤光滑细致，连阴道、尿道及膀胱的肌肉也充满胶原蛋白，紧实有弹力。然而一旦更年期到来，女性荷尔蒙分泌不足，大约三至四年后，胶原蛋白慢慢流失，表皮细胞逐渐萎缩...

在行走运动中，慢跑和散步是常见的锻炼方式。其实，进行多姿行走运动，对祛病延年、养生健身均大有裨益。内八字行走一般人行走多为外八字或直线前进，如改为内八字姿态行走，可消除疲劳。脚尖行走提起脚跟用脚尖走路...