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老年人玩核桃的四大好处

老年人玩核桃的好处有哪些？如今越来越多的老年人手里拿着两个核桃把玩，那么老年人玩核桃的好处有哪些呢？我们一起来看看吧！...

很多家庭都会自己泡有各种各样的药酒。不同的药酒会有不同的效果，可以根据自己的需要来选择。在这里，为大家介绍6种不同效果的药酒的泡法，有需要的就千万不要错过了。...

在物质匮乏的古代，为了健康长寿，老祖宗们就在不断探求幸福老年。不可否认地说，古人的生活方式要比我们健康的多，那个时候没有电脑、没有电视、没有无处不在的各种人造辐射。日出而作日落而息的他们，有着最古朴的...

新中国成立初期，生活条件不是太好，生病了刮痧很容易好，那时候人的体质也比现在要好很多。其实中医理论认为，常刮身体8个部位，可以起到强身健体的作用。...

人体的经络分布在身体的各处，只有畅通无阻，才能保持良好的健康。下面给大家介绍6个疏通经络的动作，让您天天保持健康状态。...

水是神奇的物质，人们每天都需要水的滋润，但很多人喝水也仅仅是喝而已，并没有在水中加上一些食物来让身体更加健康的想法，其实除了单纯的喝水外，在水中加上一些食物可以让水对于身体健康有着更好的保健作用！...

按摩人体穴位能起到意想不到的养生效果，权威中医专家根据多年的临床经验，总结出便于记忆的9个养生要穴。别看这些穴位不起眼，平时多按揉几下，能有强身健体、祛病养生的神奇功效。...

您是咖啡爱好者吗？那可以高枕无忧了！法国《20分钟报》报道称，美国近期两项研究显示，每天喝咖啡可以强身健体，甚至能够延长寿命。...