情志

中老年人心理调节巧用情志养生法

中老年人心理其实离不开七种情绪，七情，即喜怒忧思悲恐惊。中老年人心理调节的方法主要是情志养生法，主要是指通过对这些情绪反映的自我调节来达到最佳的心理状态，从而求得健康长寿的方法...

健康养生 10-29 337