懒惰

养生大敌是懒惰

健康有赖于心理上的平衡，有赖于神经系统保持一定的紧张性。而懒惰却使人的生理系统，尤其是神经系统处于松弛状态，对外界环境适应能力下降，因而极易遭受疾病的侵袭。...

长寿之道 01-01 99