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损害记忆力的坏习惯有哪些你中过招吗

对于记忆力衰退这个事实，我们通常只把原因简单归咎于年龄增长，但据最新国外研究显示，真正损害记忆力的，往往是这些年我们养成的坏习惯。...

一过了三十岁后，就开始觉得体力大减，如果稍微勉强一下自己，身体就会比以前容易出状况。　　在各位读者当中，一定有不少人都有这种感触吧?　　就算没有差到这种程度，恐怕仍有不少人会觉得越来越不容易恢复疲劳、...

吸烟有害健康已是众所周知的事实，但仍有许多人忽视吸烟的危害而执迷“手持一根烟，赛过活神仙”的感觉。美国罗格斯大学的一项新研究再次为这些执迷者敲响了警钟。研究人员在《精神病学研究》杂志上发表研究报告称，...

当今快节奏的生活方式，无论是年轻人还是中老年人，熬夜加班已是家常便饭，在许多人的认识中，夜里不睡觉，白天再补个觉就一切都不是什么问题了。相信多数人都会有这种想法，但很多人常常睡到中午或是下午，却还是觉...

吸烟预防老年痴呆，是真的吗？当然不是了！难道这样荒谬的说法会有人认为是真的吗？老年痴呆又叫阿尔茨海默病，除了和家族史、基因因素有关外，其实也有很多与生活习惯有关的因素影响老年痴呆的发生发展。...