揉肚子的好处

中老年人腹部按揉健身轻松远离6疾病

大多数中老年人都知道经常揉腹部可以消除便秘以及达到减肥的功效，不过中老年人按揉腹部还有更多的养生功效，如能有效预防疾病等等。所以，从养生保健的方面来看，中老年人揉腹部确实是一个很好的保健方法...

健康养生 10-08 198