握力

中老年人握力太差，肌肉占比低、脂肪过高有慢性病的风险

中老年人握力太差，潜藏新陈代谢相关疾病的风险。美国佛罗里达大学研究指出，握力差代表肌肉占身体比例低，体脂肪却有过高的倾向，的确有较高慢性病的风险。佛罗里达大学公卫学院教授阿克麦诺斯指出，握力是肌力的表...

长寿之道 05-17 147