握拳

坐着捏膝、走路握拳小动作暗藏养生大学问

导语：养生重在平时，贵在坚持。如果我们注意日常生活中的一些小细节，比如坐、卧、行、立的状态下做些小动作就能达到养生效果。今天人民健康网与大家聊聊健康养生的话题4个小动作暗藏养生心机坐着捏膝盖。俗话说“...

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