无糖食品
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中老年人养生警惕甜味剂 无糖食品非健康代名词
一直以来，人们都对甜味剂寄予厚望，因为它能解决爱甜和怕胖的矛盾。而很多营养专家一直在呼吁，糖并不可怕，吃用甜味剂配出来的“无糖食品”，根本不能满足大脑对于甜味的需求，还可能带来食欲障碍和代谢紊乱...
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吃无糖食品就不会升血糖？
清晨咖啡的一勺糖、晌午解乏的一颗巧克力、晚上慰劳自己的一个甜点……人们常无法抵挡这些“甜蜜”的诱惑。但研究表明，各种慢性病、老年病的发生和糖都脱不了干系。那么吃无糖食品是不是就安全了？如何吃糖更健...
