有氧舞蹈是配合音乐有节奏地舞动的运动,很容易调节呼吸,跳起来也很快乐,还可以将身上的多余脂肪都“消灭”。下面介绍两种基本跳法,选择适合你的吧...
上海呵护家颐养院
绿地国际康养城颐尚居
澳朵花园▪逸浦荟