水果皮
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这些食物的皮扔掉了太可惜 营养物质都在皮里
生活中我们做菜的时候,都喜欢把皮削掉做去皮处理,这样口感会好很多,殊不知很多营养都被无情丢掉,剩下一堆残渣。我们一起来看一看有哪些食物的皮不能扔。...
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夏天这些水果皮不要扔掉了 可以预防多种疾病
夏天吃的水果非常多,吃的时候一般会将皮给扔掉,其实有些水果的皮含有很特别的营养素,可以抵抗多种疾病,希望这些水果大家以后都带皮吃。...
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下面这6种水果皮有极高的营养价值 别再扔掉了
夏天,正是吃时令水果的季节,我们准备吃水果之前,总喜欢把皮先削掉,其实很多水果的营养都在皮里面,而且像下面这6种水果,它们的皮还有养生的功效,希望大家吃的时候别把皮扔掉。...
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下面这几种果皮别再扔掉了 有降血脂排毒等功效
我们经常在吃完蔬果之后,把皮随手扔掉了,其实下面这几种果皮对人的身体有极大的好处,能够降血脂、排毒,我们一起来看一看具体是哪几种。...