水溶性
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中风患者不要轻信防病的“万能针剂”
今年65岁的李大爷前些日子发生了中风,随后查出患有高血压。他听说二次中风后果很严重,出院后在饮食上不敢大意,吃什么都担心影响身体健康。湖南中医药大学第一附属医院神经外科主治医生陈涛提醒,在临床中,人们...
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蔬菜泡太久可能更脏 3~5分钟就够了
菜市场买回来的蔬菜需要清洗,而为了清洗得更干净、更彻底,浸泡一会儿也是需要的。但浸泡的时间过长不仅不会提高清洗效果,相反还会造成一些营养素的流失。...