治疗失眠
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治疗失眠的好方法 日常生活中饮食上这10点需注意
注重日常饮食保健有助于缓解失眠问题。很多人在生活中都听过晚上睡觉前喝牛奶可以有效的助于我们的睡眠，对于长期失眠的患者应该就是要选择喝牛奶的方式了，这是最简单也是有效的一种方法，那么改善失眠的现状该吃什么好呢，大家对此是不是有所了解呢，接下来我们就跟着小编一起来学习一下吧。...
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八种治疗失眠的中成药 中老年人失眠吃什么药好
治疗失眠的中成药有哪些？失眠是指经常不易入睡护入睡后易醒，甚至彻夜难眠的一种病症。中医认为，该病多为脏腑失和、气血失调所致。那么你知道治疗失眠的中成药有哪些吗？去看看治疗失眠的中成药有些什么吧。...
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失眠困扰中老年人 七个小妙招可治疗
怎么治疗失眠？失眠的治疗总体来说主要有两种方法：一是培养和坚持良好的睡眠习惯；二是根据失眠病因，采用行为疗法和药物治疗，七个小妙招可以帮助中老年人治疗失眠...
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老人退休后会失眠的原因
老人退休后会失眠的原因有哪些呢？现代生活压力越来越大，很多人都有失眠的症状，那么老人退休后会失眠的原因有哪些呢？接下来小编为你介绍老人退休后会失眠的原因。...
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7个中药妙方能治疗失眠 从此每天都睡得香
睡眠时间占用了我们生活的一般，足以证明睡眠对于一个人来说有多重要。有些人睡眠质量非常差，这就大大的影响了健康，我们一起来看一看治疗失眠的药方。...
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心神不安即生不寐 治疗失眠从心辨证
传统中医治疗失眠，不同于西医疗法。中医师表示，传统中医可以从心论治失眠，因为心在失眠当中站着首要地位，心神不安就生不寐，因此神安则寐、神不安则寤，亦即心为邪扰时容易导致神不守舍、心神不安定、心阴血不足...
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治疗失眠 先厘清病因
卢先生是典型的中小企业老板，平常过着规律的生活。但是最近因为订单比较多，加上房屋整修，卢先生常常半夜还想着隔天的事情，长期下来就无法顺利入眠。...
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中老年人失眠与缺乏这4类营养元素有关 都来看一看
为什么有些中老年人，每天都睡得特别香。有些中老年人却常常失眠，睡得晚起得早。其实这些都和饮食有关，如何防治失眠？需要注意补充以下4中营养元素。...
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时间疗法可以治疗失眠 结合了中西医的特色
失眠对于很多人来说是痛苦的，能够诱发多种疾病，下面给大家介绍一种时间疗法，结合了中西医的特色，让失眠的人不再烦恼，享受每一天的生活。...
