泡浴

老年人通过敷脐、泡浴、体操，可助好眠

失眠是一种不愉快的经验，如果长期失眠，可说是痛苦的折磨。　　专家看法　　中医师表示，传统中医认为，失眠属于“不寐”的范畴，建议患者应积极接受治疗，同时配合敷脐、泡浴、体操、养生...

长寿之道 01-14 115