浸泡

蔬菜泡太久可能更脏 3~5分钟就够了

菜市场买回来的蔬菜需要清洗，而为了清洗得更干净、更彻底，浸泡一会儿也是需要的。但浸泡的时间过长不仅不会提高清洗效果，相反还会造成一些营养素的流失。...

健康养生 09-21 62