消食
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巧用中老年保健品消食 冬季中药三宝健脾胃
中药世界里面有不少应对这种情况的“消食药”,可以改善因为吃太多食物导致消化不良的不适,对于不同食物所造成的食积腹胀有不同疗效。...
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健脾消食常吃五种酸性食物
酷热难挡,胃肠功能减弱,味觉也会退化,使舌头感知食物味道的能力逐渐减弱,导致吃什么都没滋味。在此,向大家推荐5种酸性食物,有助于生津开胃,健脾消食。山楂山楂是最好的酸性食品,含有脂肪分解酶,不仅可以健...
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湿气重,喝点健胃消食粥
入夏后,全国各地陆续迎来了高温天气,不少人开始出现吃饭不香、消化不良的情况。中医认为,夏季湿气重,容易使人困脾胃,出现食欲不振。这里教大家自制一款“健胃消食粥”,不妨一试。粥食以米为主,以水为辅,水米...