润肺
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中老年清肺养胃保健品 银耳百合沙参粥润肺止咳
中草药保健品沙参具有清热养阴，润肺止咳等功效作用，因此希望清肺养胃且滋润生津的中老年人，不用烦恼选择哪些保健品，只要做一款银耳百合沙参粥来滋补一下就好...
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秋季吃什么食物可以润肺
幸福老年网：秋季吃什么食物可以润肺？秋天气候干燥，人们经常会出现嗓子干痒、胀痛的情况，这个时候就需要一些白色食物来润肺，那么秋季吃什么食物可以润肺呢？下面幸福老年网为您介绍一些秋季润肺食谱。...
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老少皆宜的养生保健品太子参 补气健脾润肺
肾的好坏，直接关系到一个人的精气神，不要认为自己年纪大了，养肾就不重要了，其实可以常吃一些太子参，有补气健脾的作用，老少皆宜，保健效果非常缓和。...
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冬季佳品——杏仁豆腐，止咳润肺、预防心血管病
每逢秋冬空气干燥，走在街上吸入刺骨寒风，进到室内又有空调与暖气，总觉得鼻子黏膜和喉咙都干干的，忍不住想咳嗽──这时如果不想一直灌入大量热水搞得肚子撑，其实也可以尝试具有润喉效果的甜点杏仁豆腐!杏仁豆腐...
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秋天养生重润肺，炖梨汤最好！
天气逐渐转凉，终于可以告别酷热的夏天。相对于湿热的夏季，昼热夜凉的秋天比较干燥，中医师指出，秋燥最易伤肺，而滋养肺阴的中药及食材很多，如西洋参、麦门冬、百合、贝母、梨子、银耳、甘蔗、荸荠等，都有助于清...
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干燥温差大感冒及早防
眼下广州的气候特点以干燥为主，久不下雨，早晚气温明显下降。不少人适应不过来，抵抗力下降便容易诱病，感冒“中招”者有所增多。 据天气预报，未来一周，接近30℃的气温不会再在广州出现了。新的冷空气将...
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早卧早起 多食滋阴润肺食物
立秋虽至，离真正的秋天到来还早着呢。气象学上连续5天日平均气温在22℃以下，才算真正秋天的时节。此时，中国南方地区还在暑夏之季，立秋养生该注意什么呢?早卧早起以敛阳使用空调须谨慎立秋后，自然界的阳气开...
