深秋
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深秋应如何养生才好？一定要遵循这4大养生原则
到了深秋季节落叶纷纷而且万物凋零，人们容易出现悲秋情怀，再加上秋燥入侵身体，会导致皮肤干燥、大便干结以及嘴唇干裂等，深秋季节必须要做好养生。...
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深秋饮食要注意什么？这些饮食禁忌你该了解
秋天是收获的季节，也是天气干燥的季节，而且日夜的温差大，人们的食欲也逐渐增强，消化功能也得到改善，秋天为了弥补夏季消耗掉的营养，所以，很多人在秋季就开始进补。不过，如果饮食安排得不妥当，可能会起到一些反作用。...
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深秋十月谨守饮食5原则 吃哪些食物对身体好呢
10月已经到了深秋，天气越来越冷，在这个时候要怎么吃呢？补充身体所需要的各种机能就要做好饮食的安排才行。在这里，为大家支支招，介绍一下要怎么吃可以保持身体健康吧。...
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深秋时节肤胃肺3个部位容易受伤 专家教您养
转眼间要进入深秋时节了，我们皮肤、胃部、肺部都要面临考验，养生模式也该调整，下面我们来看一看老人这三个部位喝什么养才最好，希望专家的建议对各位有所帮助。...
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老年人在深秋时要护好膝关节
膝关节骨质增生(骨刺)是一种退行性病变，是中老年人常见多发病。其症状主要是间歇性疼痛，休息后不缓解，晨起两腿发僵，夜间睡眠常要变换睡姿，久坐起身或久站后疼痛加重，关节稍活动后有所缓解，活动多了疼痛加重...
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深秋，这三个部位最易受伤害 最佳食疗法
肤、胃、肺，三个字连读起来很拗口，不过，它们却是深秋最易受伤的三个部位。肤、胃、肺，三个字连读起来很拗口，不过，它们却是深秋最易受伤的三个部位。护肤补水：梨皮梨肉煮汤喝秋冬干燥的难受劲儿，恐怕很多人都...
