炒面

只吃炒饭、炒面血糖飙升

糖尿病患非常忌口，但新陈代谢科医师建议，患者饮食种类不妨多样化，不要吃太单一的食物，淀粉照样可以吃，只要控制份量即可。　　医师指出，例如不要以炒饭、炒面、汤面或甜汤这类过于单一的食物解决一餐，调味料多...

长寿之道 04-09 165