甘菊

喝甘菊茶能助睡眠吗

喝甘菊茶是否真的有助于睡眠?美媒称，从科学上讲，尚无定论，但无论临床试验怎么说，可能都有理由继续冲泡。因为简单地相信有某种东西有助于你入眠实际上能够帮助你入睡。哈佛大学医学院的睡眠医学部的教员埃里克&...

长寿之道 12-12 105