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老人娱乐电子产品推荐
老人娱乐电子产品推荐有哪些？老人退休后，需要充实自己的日常生活，常参加一些娱乐活动，对身心健康大有好处。那么，老人娱乐电子产品推荐有哪些？小编为你介绍。...
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睡前少用3C电子产品，可帮助睡眠
睡前避免使用电子产品，改善睡眠问题。澳洲蒙纳许大学精神医学教授山塔˙罗特南表示，对于难入睡的民众，至少在睡前一小时左右要尽量避免使用散发出强光的电子产品，例如电视、计算机与手机，这类人造光线让不少人减...
