疏通经脉

6个动作可以打通全身经脉实现强身健体

人体的经络分布在身体的各处，只有畅通无阻，才能保持良好的健康。下面给大家介绍6个疏通经络的动作，让您天天保持健康状态。...

健康养生 10-03 216
6个搓腰动作疏通腰部经脉有强身健体功效

人的身上分布着很多经络，腰部直接关系着人的行走，老年人经常会出现腰部气血不通的情况。下面我们一起来学一学6个搓腰动作，打通腰部经脉强身健体。...

健康养生 10-02 30