白露
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中老年人白露养生防燥防抑郁 试试中医4大理疗法
进入白露节气之后,我国大部分地区的天气开始真正转凉,昼夜温差可达10℃左右。俗话说:“白露秋分夜,一夜冷一夜。”白露乍寒还暖,人体机体调节机能很难适应忽凉忽热的变化,是病毒性感冒最易流行的季节,若想安度这个时期,我们应该作哪些方面的预防?这些中老年人白露养生的方法你应该要知道。...
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中老年人白露节气的调养方法 这四大方面要做好
白露天气逐渐转凉,降水也较多,人们明显地感觉到炎热的夏天已过,凉爽的秋天已经到来了,而且,此时一些呼吸道疾病如鼻炎、哮喘等及胃肠道疾病容易发病,因此,人们的养生保健也要做出相应的改变。这些中老年人白露节气的调养方法你一定要知道。...
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白露养生注意养肺 应牢记这3个白露养生小技巧
进入白露节气说明天气越来越寒凉也是秋季收获的好时机。一早一晚天气比较寒凉容易诱发伤风感冒,要积极预防哮喘病、鼻腔疾病以及支气管等。...