百莲

养心安神枣仁百莲煲龟汤

推荐：广东省中医院临床营养科主要功效：滋阴养血、养心安神推荐人群：适用于心脾两虚所致失眠、心烦、心悸、神经衰弱的人群。材料：酸枣仁15克、莲子30克、百合30克、红枣3个、龟肉250克、生姜3片（3~...

健康养生 02-08 70