秋分
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秋分养生的注意事项有哪些？这些禁忌千万不要犯
在中秋假期的第二天，我们迎来了二十四节气当中的第十六个节气：秋分。在秋分当天，太阳直射赤道，全球各地昼夜平分。此后，北半球开始昼短夜长，气温将逐步降低，特别在我国南方地区，很多地方秋分后秋意会一天比一天浓，那么，这时候我们应该如何养生？要注意哪些禁忌？下面我们就来看看。...
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秋分养生重在养阴 秋分吃螃蟹要注意这些禁忌
我们迎来了二十四节气当中的第十六个节气：秋分。秋分除了是传统节气，也具有一定的气象意义，秋分当天太阳直射赤道，全球昼夜平分。而在秋分过后，随着太阳直射点的南移，整个北半球各地都会出现昼短夜长的现象。进入秋分，由于气温进一步下降，我们的养生策略也应该进行相应的调整，下面就让专家给我们讲一讲。...
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秋分到！为啥此时要吃秋菜、竖鸡蛋？
“白露秋分菜，秋分寒露麦。”秋分是二十节气中的第十六个节气，随着它的到来，天气变得更加凉爽，秋意越发浓郁。放风筝、竖鸡蛋，秋分的民俗图鉴是怎样的？为何说秋分“昼夜均而寒暑平”？...
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秋分后，经常按揉这个部位养生有益
9月23日秋分，正好处在秋季的中期。此时，北方开始步入深秋，而南方也进入真正意义上的秋天。“白露秋分夜，一夜冷一夜”，气候从热到凉的转变逐渐突出，广东省中医院珠海医院治未病中心成杰辉主任中医师指出，此...
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秋分一过开始防“燥”
“一场秋雨，一场凉”，几场降雨后，已进入凉爽的秋季。秋分过后，气温下降，气候干燥，燥邪易伤肺，人在此时易出现皮肤和口唇干裂，口干咽燥，大便干结，咳嗽少痰等症状。这段时间，养生要...
