秋收
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人体“秋收”即将开始 中医教您养生保健
快要到秋收的季节了，农田里面的稻谷结出丰硕的果实，人的身体需要进行休养生息，调整好状态，提早进入过冬状态，养生“秋收”要开始了。...
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秋养“四收”为冬储能
秋天是丰收的季节，对养生而言，这句话同样适用。秋季的三个月中，阳气渐退，阴气渐长，自然界万物因成熟而平和收敛。此时，人体新陈代谢和生理机能逐渐变慢，故养生宜收不宜散，否则容易伤及阳气、累及肺脏，无法为...
